Такой спорный метод предложили английские врачи, после обследования 14.000 больных с лишним весом. Оказалось, что сбросить вес полным людям мешает именно их постоянная тяга к диетам, сбалансированному питанию и постоянный отказ от вкусненького.

В результате этого организм, считая, что он что-то недополучает, пос ... Читать дальше »

Лучше съесть коробку конфет, чем упаковку чипсов! К такому выводу пришли финские диетологи.

Специалисты так же выступают против монодиет, и жестких ограничений в еде. Диетологи так же считают, что вредные лакомства иногда просто необходимы.

Самое главное - это умеренность и употребление в пищу полез ... Читать дальше »

Сыры очень популярны в нашей стране. Без них не обходится ни один праздничный стол, да и повседневный тоже. Они являются чрезвычайно вкусным продуктом и достаточно полезным при правильном и дозированном потреблении.
Интересные данные о влиянии сыра получили ученые...

Оказывается, люди, которые потребляют ... Читать дальше »

Чем выше образование, тем ниже давление крови. Такие выводы сделали американские ученые, которые заметили связь между уровнем образования и состоянием кровеносной системы.

В течение 30 лет ученые собирали данные почти 4 тысяч человек. Информация была разделена по трем категориям: люди с высшим, средним и более н ... Читать дальше »

Ни для кого не секрет, что от нашего настроения многое зависит в нашей жизни. В хорошем расположении духа – мы готовы горы свернуть, радоваться жизни и любить весь мир! Ну а в плохом... Ой, об этом лучше не вспоминать. Но, увы, такое случается с каждой из нас, в особенности, когда нас не удовлетворяет свое отражение в зеркал ... Читать дальше »