Многие не могут посещать фитнес клуб по причине наличия маленьких детей. А "поплывшую" после родов фигурку надо восстанавливать и чем быстрее тем лучше. Решение здесь будет организовать фитнес дома. Не пугайтесь. Мы не будем вас призывать покупать здоровущие и дорогущие тренажеры 10 в 1. Нам так не надо.
... Читать дальше »
Пельмени, вареники, манты (2012) DVDRip
Разнообразие пельменей можно сравнить с разнообразием кухонь мира. Каждая из них хранит свой секрет приготовления этого блюда. А варианты начинок неисчерпаемы: с мясом, грибами, капустой, брынзой, черникой и даже с крапивой. Не меньше вариантов приготовления мантов и вареников: с творогом, картофелем, бе
... Читать дальше »
Мастер класс с гирями (2010) SATRip
Упражнения с гирями являются замечательным средством для развития физической силы человека и могут быть использованы в тренировке спортсменов различных специальностей: легкоатлетов, лыжников, тяжелоатлетов, борцов, гимнастов, гребцов, боксеров, акробатов и пр. Упражняться с гирями могут мужчины с хорошим
... Читать дальше »
Комплексный уход за комнатными растениями (2011) DVDRip
Недостаток света, отсутствие свежего воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры, пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные усл
... Читать дальше »
Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip
Акцентированный удар прямой правой в голову начинается взрывным отталкивающим разгибанием ноги от опоры, сообщающим телу боксера поступательное движение и способствующим переносу веса тела с правой ноги на левую. Активный толчок сзади стоящей ноги создает опережающее движение таза (относительно верхнего
... Читать дальше »
афоризмы дня Когда женщина влюбляется впервые, она любит своего любовника; в дальнейшем она любит уже только любовь. Ф. Ларошфуко Лотерея - наиболее точный способ учета количества оптимистов. Любовь — это такое чувство, которое испытывает каждый, когда любит. Б.Вольтер карта сайта